Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 168628 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Luty, 2011
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maksymalna prędkość: | 25.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 363 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (78 %) |
| Suma kalorii: | 1024 kcal |
| Liczba aktywności: | 0 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
- Temperatura -5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegówki
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 28.02.2011 | Komentarze 0
Truskaw. Malwina i Klara biegają, Telka na sankach śpi. Mało śniegu ale pięknie zmrożony. Robię nietypową pętlę po lesie, bo na szlakach wydeptane. Mało czasu więc tylko 9,5km. Luty to pierwszy miesiąc bez roweru od kilku lat. Ale nie myślcie, że nic nie robię! Od 20 stycznia rozpocząłem naukę biegania. Podoba mi się, juz myślę o pieszym Harpaganie w 2012 roku!
- VMAX 25.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1024kcal
- Podjazdy 363m
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegówki Wisła Kubalonka
Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 0
Prześladuje nas jakiś pech. Co wyjeżdżamy na weekendowe narty, to przychodzi odwilż. Tym razem Wisła, w piatek wieczorem temperatura +6 i leje deszcz. Na szczęście to był pierwszy moment ocieplenia, więc warunki w sobotę na stokach były przyzwoite. Magda jeżdzi ja biegam z Telimeną, wieczorem zamiana. W niedzielę rano +8, pełen obaw jadę rano na Kubalonkę gdzie znajdują się trasy biegowe i biathlonowe. Warunki są nadal wyśmienite, przygotowana trasa jest bardzo krótka ale urozmaicona. Duzo górek i cudowny las dokoła. 10km.