Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 168628 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 246.00 km (w terenie 120.00 km; 48.78%) |
| Czas w ruchu: | 20:44 |
| Średnia prędkość: | 11.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 143 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (80 %) |
| Suma kalorii: | 2391 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 82.00 km i 6h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 155.00km
- Teren 120.00km
- Czas 16:57
- VAVG 9.14km/h
- VMAX 44.58km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt NINER AIR 9 CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Funex Orient Kielce
Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
Bardzo trudny maraton, wszystkie kieleckie szczyty. Punkty dla biegaczy, wspinanie po skałkach, penetrowanie jaskinii, krzaczory nie do przebycia i wreszcie niewiarygodne przeniesienie PK4 o 2000m w inne miejsce! Zimno, mgliście ale zawodowo. PRZYGODA! Rower absolutnie zdał egzamin!
Kategoria Orientacja
- DST 30.30km
- Czas 01:22
- VAVG 22.17km/h
- VMAX 3.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt NINER AIR 9 CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Na imieniny
Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
Po wczorajszym biegu na 10km dzisiaj piękna pogoda i chęć wielka rowerowania.
Kategoria Szosa
- DST 60.70km
- Czas 02:25
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 2391kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt CANYON - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla
Czwartek, 1 listopada 2012 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
W październiku nie dałem rady bo spadł śnieg. Długi weekend listopadowy zaczynam na szosówce. Staszliwy zimny wiatr w drodze powrotnej na wschód.
Kategoria Szosa