Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 88.46 km (w terenie 5.00 km; 5.65%) |
| Czas w ruchu: | 05:13 |
| Średnia prędkość: | 16.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 951 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 3580 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 44.23 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.38km
- Teren 5.00km
- Czas 03:08
- VAVG 17.67km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura -3.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 2043kcal
- Podjazdy 267m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Jeziora Wigry
Sobota, 26 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0
Wyjazd do miejscowości Danowskie koło Augustowa. Zimno jak diabli! Tutaj jeszcze daleko do wiosny, w lasach głęboki śnieg, na drogach lód. W sobotę świeci "zimne" słońce, arktyczny wiatr skutecznie przenika wszystkie warstwy ubrania, które mam na sobie. Piękny przejazd dookoła jeziora Wigry. Wrócę tu jak juz puszczą lody!
Kategoria Wyjazdy
- DST 33.08km
- Czas 02:05
- VAVG 15.88km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 1537kcal
- Podjazdy 684m
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Istebna
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Po długiej przerwie rowerowej wyjazd do Istebnej. Dziewczyny jeszcze na nartach, pomimo 10 stopni ciepła! Ja w piątek biegam, a w sobotę idę na rower. Trasa krótka i prosta: Istebna - Kubalonka - Wisła - Kubalonka (od strony pałacu prezydenckiego) - Istebna. Na Kubalonce jeszcze trochę lodu na asfalcie ale poza tym jest pięknie, nareszcie ciepło i słonecznie.