Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 100.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:06 |
| Średnia prędkość: | 24.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 149 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (80 %) |
| Suma kalorii: | 3495 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 50.42 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.54km
- Czas 02:33
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 2226kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt CANYON - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla
Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
Piękny słoneczny dzień. W nocy mróz rano trochę na plusie. Nie ma śniegu można jeździć. Kowalczyk pięknie wygrała drugi etap TDS. Juz za parę dni tam będę.....
Kategoria Szosa
- DST 37.29km
- Czas 01:33
- VAVG 24.06km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 1269kcal
- Podjazdy 54m
- Sprzęt CANYON - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Petla
Czwartek, 27 grudnia 2012 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
Długa przerwa bez roweru (ale było bieganie). Zimno jak w dupie pomimo dodatniej tempereatury, pioruński deszcz i wiatr.
Kategoria Szosa
- Temperatura -10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegówki - Truskaw
Niedziela, 23 grudnia 2012 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
Czarny, zielony, żółty. Kapitalne warunki -10. A jutro idzie odwilż, ostatnia szansa na narty w tym roku. 10km.
Kategoria Kampinos
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegówki - Park Młociny
Środa, 12 grudnia 2012 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
Wpisują się na moim blogu. Będzie tor biegowy 900m. Dzisiaj jeszcze za mało śniegu. Tela w końcu idzie z Magdą na górkę, a ja robię 4 okrążenia po sypkim śniegu.
Kategoria Biegówki