Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 439.91 km (w terenie 230.00 km; 52.28%) |
| Czas w ruchu: | 36:18 |
| Średnia prędkość: | 11.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 7077 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (90 %) |
| Suma kalorii: | 31478 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 87.98 km i 12h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.00km
- Sprzęt NINER AIR 9 CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienne KORNO - dojazdówki
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 11.02.2014 | Komentarze 0
- DST 88.38km
- Teren 30.00km
- Czas 07:10
- VAVG 12.33km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 182 (101%)
- HRavg 162 ( 90%)
- Kalorie 6839kcal
- Podjazdy 2203m
- Sprzęt NINER AIR 9 CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienne KORNO - Porąbka
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 11.02.2014 | Komentarze 0
| Genialnie! 3 miejsce! A jaka pogoda!!! |
Kategoria Orientacja
- DST 3.04km
- Sprzęt NINER AIR 9 CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Harpagan - dojazdówki
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 11.02.2014 | Komentarze 0
- DST 186.96km
- Teren 90.00km
- Czas 11:48
- VAVG 15.84km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 150 ( 83%)
- Kalorie 11589kcal
- Podjazdy 1617m
- Sprzęt NINER AIR 9 CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Harpagan 46 - Kwidzyn
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 11.02.2014 | Komentarze 0
| 48pp - zbieram tłuste punkty, na ostatni PK1 nie daję rady. Błędy na początku, wyjazd z miasta i dojazd do PK19 przez las. Potem już lepiej. Trudny PK17 na koniec. 40 miejsce na 179. |
Kategoria Orientacja
- DST 155.53km
- Teren 110.00km
- Czas 17:20
- VAVG 8.97km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 13050kcal
- Podjazdy 3257m
- Sprzęt NINER AIR 9 CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Kaczawska Wyrypa - Świerzawa
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 11.02.2014 | Komentarze 0
| Tragiczne momenty na pierwszej pętli, zaorane drogi i dużo maszerowania.Do tego huraganowy wiatr, ciemna noc i latające gałęzie. Drugi etap lepszy ale następne wtopy, tym razem moje z wyborem wariantów. Dalekie 11 miejsce. |
Kategoria Orientacja