Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 168628 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Biegówki
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maksymalna prędkość: | 35.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 2787 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (85 %) |
| Suma kalorii: | 15750 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
- Aktywność Narciarstwo
Bieg Piatów
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0
BIEG PIASTÓW. Było ciężko, nogi wysiadły po 10km. 3 gleby na Drodze Bez Łaski (podcięty), potem jeszcze raz na kolejnym zjeździe przed torami. Na koniec wpadam na zwałę lodu pod koniec trasy. Wszystko mnie boli, muszę nauczyć się jeździć! Jednak poprosze instruktora..... Z drugiej strony plan wykonany - czas ponizej 6 godzin (5:33:18)!!!
Przed startem:
Na mecie:
Równolegle z tatą swój bój z Biegiem Piastów toczy Tela....
Jest upragniony medal!
Taty medal też prawdziwy.....
- Aktywność Narciarstwo
Jakuszyce dzień przed
Piątek, 1 marca 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0
Ulralighty na trasie! Trening przed Biegiem Piastów. Trudne warunki, twardo i lodowo. Jest napięcie przedstartowe! Paweł Brudło przestrzega przed zjazdem "Drogą bez łaski" na czwartym kilometrze. Przy takiej liczbie zawodników bedzie kocioł. Miał rację.....
16km
- Aktywność Narciarstwo
Biegówki - Truskaw
Piątek, 22 lutego 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0
Fisher Ultralight w Kampinosie! Słabo jedzie poza śladem; lepiej brać stare narty.
15km
- Aktywność Jazda na rowerze
Jakuszyce d.6
Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0
Kolejne testy nart. Fischer Superlight i ultralight. Ostatecznie wybór pada na te drugie - 202cm!
Wracam już nocą, na szlak wchodzą psie zaprzęgi:
Dzisiaj łącznie 18km
- Aktywność Jazda na rowerze
Jakuszyce d.5
Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0
Próba generalna trasy Biegu Piastów. Czas kiepski ale miałem fatalne narty Karhu Optigrip. Trochę offroad (brak śniegu i bez pługa) przy chatce Robaczka, potem lekki kryzys na 35km. Nie miałem picia ani jedzenia. Spożyłem tylko kilka tabletek do ssania Enervit. 
Pominięty odcinek 11a-10a-11a z powodu braku pługa. Razem wg Garmina - 47km
Tak było na starcie o 8.45:
Okolice 11a
Samolot:
Mój ulubiny fragment między 17 a 18:
Słońce i snieg:
- Aktywność Jazda na rowerze
Jakuszyce d.3
Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj z rodziną, powoli ale fajnie. Około 12km
- Aktywność Jazda na rowerze
Jakuszyce d.2
Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0
Testuję narty Salomona Snowscape 9, za krótkie tylko 183cm. Połowa Biegu Piastów 2013 bez krótkiego odcinka który nie był odśnieżony. 24km
- Aktywność Jazda na rowerze
Jakuszyce d.1
Poniedziałek, 4 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0
NARESZCIE!
Dzisiaj dwa wyjścia, razem 25km.
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegówki - Truskaw
Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
Rano przed pracą idę na biegówki! Takich warunków w Kampinosie to jeszcze nie widziałem! Jestem pierwszy i przecieram zasypany przez cały tydzień ślad. 15km
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegówki - Truskaw
Niedziela, 20 stycznia 2013 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
Truskaw w drugą stronę. Dużo ludzi więc wychodzę poza oznakowane szlaki. Potem trochę błądzę. Gdzieś w środku Kampinosu spotykam Adama Wojciechowskiego też na biegówkach! 18km