Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 168628 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Kampinos
| Dystans całkowity: | 4548.38 km (w terenie 3175.81 km; 69.82%) |
| Czas w ruchu: | 235:51 |
| Średnia prędkość: | 19.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 4228 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (95 %) |
| Suma kalorii: | 67659 kcal |
| Liczba aktywności: | 98 |
| Średnio na aktywność: | 46.41 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.97km
- Teren 40.00km
- Czas 02:14
- VAVG 19.69km/h
- Sprzęt Intense Spider 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla
Niedziela, 2 listopada 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Po 30km ból kolana. Przerażające!!!
Kategoria Kampinos
- DST 43.87km
- Teren 40.00km
- Czas 02:06
- VAVG 20.89km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla
Sobota, 18 października 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Zimno, Karol nie przyjechał, bolą ścięgna prawego kolana.
Kategoria Kampinos
- DST 43.68km
- Teren 40.00km
- Czas 02:14
- VAVG 19.56km/h
- Sprzęt Intense Spider 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla
Poniedziałek, 13 października 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Fiknąłem kozła na wystającym pieńku, poza tym zjeżdżam.
Kategoria Kampinos
- DST 36.95km
- Teren 32.00km
- Czas 01:35
- VAVG 23.34km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla (wydłużona)
Piątek, 26 września 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Brak wpisu
Kategoria Kampinos
- DST 24.34km
- Teren 20.00km
- Czas 01:10
- VAVG 20.86km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka nocna
Czwartek, 25 września 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Zbudowali siatkę w misjscu mojej trasy! Zrobiła się nocna massakra!
Kategoria Kampinos
- DST 24.34km
- Teren 20.00km
- Czas 01:02
- VAVG 23.55km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla.
Niedziela, 21 września 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Author z nowym amorem. Dzisiaj był maraton w Piasecznie ale się poddałem.
Kategoria Kampinos
- DST 43.59km
- Teren 40.00km
- Czas 02:06
- VAVG 20.76km/h
- Sprzęt Intense Spider 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla
Piątek, 5 września 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Propedal 1 wydaje się być optymalny.
Kategoria Kampinos
- DST 23.91km
- Teren 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 23.91km/h
- Sprzęt Intense Spider 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla.
Czwartek, 4 września 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Miało być poniżej godziny, wyszło równo!
Kategoria Kampinos
- DST 23.81km
- Teren 20.00km
- Czas 01:02
- VAVG 23.04km/h
- Sprzęt Intense Spider 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla.
Środa, 3 września 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Powoli wracają treningi. Spider chyba nie taki szybki.
Kategoria Kampinos
- DST 25.00km
- Teren 20.00km
- Sprzęt Intense Spider 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranna krótka
Czwartek, 28 sierpnia 2008 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0
Bez licznika, pierwsza jazda INTENSE SPIDER 29! CZAD!
Kategoria Kampinos