Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 168628 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Kampinos
| Dystans całkowity: | 4548.38 km (w terenie 3175.81 km; 69.82%) |
| Czas w ruchu: | 235:51 |
| Średnia prędkość: | 19.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 4228 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (95 %) |
| Suma kalorii: | 67659 kcal |
| Liczba aktywności: | 98 |
| Średnio na aktywność: | 46.41 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 69.53km
- Teren 65.00km
- Czas 04:01
- VAVG 17.31km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Mega
Niedziela, 20 kwietnia 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Pętla Mega, lekko wydłużona w Roztoce. Pedały Shimano XT pierwszy raz!
Kategoria Kampinos
- DST 62.33km
- Teren 40.00km
- Czas 03:02
- VAVG 20.55km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla + Nadarzyn
Niedziela, 6 kwietnia 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
ZAMIENIŁEM BLOKI MIEJSCAMI. WYPINAM SIĘ DO WEWNĄTRZ. Mam wątpliwości do Cranków
- DST 32.43km
- Teren 28.00km
- Czas 01:33
- VAVG 20.92km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla 2 razy
Wtorek, 11 marca 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Ciepło +10, błotko, leżałem 2 razy. Uczę się pedałów. W niedzielę pierwszy maraton EST!
Kategoria Kampinos
- DST 60.58km
- Teren 56.00km
- Czas 03:18
- VAVG 18.36km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Mega
Sobota, 8 marca 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Ciepło, wiosenka przyszła, +8. Pedały wpinane (ubijaki) znowu! Raz leżałem.
Kategoria Kampinos
- DST 43.63km
- Teren 40.00km
- Czas 02:19
- VAVG 18.83km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla
Środa, 27 lutego 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Pierwsza trasa po chorobie. +10 słońce, duży wiatr, błoto, jeszcze bajora wody.
Kategoria Kampinos
- DST 18.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:49
- VAVG 22.04km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo krótka, powrót w pierwszym lesie.
Sobota, 9 lutego 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Sprawdzenie łańcucha przed wyjazdem do Wierchomli
Kategoria Kampinos
- DST 31.00km
- Teren 27.00km
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla 2 razy
Sobota, 2 lutego 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Trening przed Maratonem zimowym! Błoto na maxa +5C
Kategoria Kampinos
- DST 48.84km
- Teren 44.00km
- Czas 02:50
- VAVG 17.24km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla wydłużona żółtym szlakiem
Niedziela, 27 stycznia 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Nadal pełno wody. Pod koniec ochłodzenie i zaczyna padać śnieg
Kategoria Kampinos
- DST 58.88km
- Teren 54.00km
- Czas 03:27
- VAVG 17.07km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Mega (nareszcie)
Sobota, 26 stycznia 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Ciepło. Pełno wody, całe bajora. Momentami nieprzejezdnie w pierwszej części trasy.
Kategoria Kampinos
- DST 48.76km
- Teren 44.00km
- Czas 02:38
- VAVG 18.52km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla wydłużona żółtym szlakiem
Niedziela, 20 stycznia 2008 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0
Grząsko i mokro ale bez śniegu i lodu. Słońce +5C
Kategoria Kampinos