Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 168628 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy wschodnietriady.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wyjazdy

Dystans całkowity:3579.21 km (w terenie 1654.13 km; 46.21%)
Czas w ruchu:224:26
Średnia prędkość:15.65 km/h
Maksymalna prędkość:61.50 km/h
Suma podjazdów:18728 m
Maks. tętno maksymalne:175 (97 %)
Maks. tętno średnie:152 (84 %)
Suma kalorii:69410 kcal
Liczba aktywności:77
Średnio na aktywność:46.48 km i 3h 01m
Więcej statystyk
  • DST 82.56km
  • Czas 03:28
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 3116kcal
  • Podjazdy 516m
  • Sprzęt Author Traction
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy rower 2011 - Kliczków

Niedziela, 9 stycznia 2011 · dodano: 09.01.2011 | Komentarze 0

Wyjazd do znajomych do Kliczkowa. Dwa wypady na narty do Szklarskiej zakończone niepowodzeniem. Wreszcie rower przy +8. Całe szczęście, że go ze sobą zabrałem!


Kategoria Szosa, Wyjazdy


  • DST 20.82km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 864kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt Intense Spider 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kęty

Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0

Wyjazd służbowy do Kętów. Bierzemy z Karolem rowery z myślą, że może uda się wyskoczyć w góry po spotkaniu. Niestety kończymy o 15.15 więc czasu jest bardzo mało. Temperatura nieprawdopodobna - 20 stopni. Postanawiamy od razu wsiąść na rower i zrobić krótką pętelkę po okolicy dopóki się nie ściemni. Po 5km pedałowania łapię efekt przegrzania. Ubrałem się w zimowe ciuchy i mało nie padłem trupem!


Kategoria Szosa, Wyjazdy


  • DST 44.33km
  • Teren 17.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 13.23km/h
  • VMAX 60.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 2268kcal
  • Podjazdy 725m
  • Sprzęt Intense Spider 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Smrekovy Singletrack Nove Mesto pod Smrkem

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0

Po Izerskiej Wyrypie, zostaliśmy jeszcze dwa dni w Leśnej. Miasto po powodzi wyglądało strasznie.






Tu widać wyraźnie dokąd wczoraj sięgała woda!

Jeszcze w niedzielę rano byliśmy przygotowani do wyjazdu, na szczęście po południu włączyli prąd i mogliśmy zostać. Zwiedzaliśmy okolicę: cudowne zapory na Kwisie, zamek Czocha itp.


Wieczorem wszedłem na stronę Damiana i przeczytałem to! Już wiedziałem gdzie wybiorę się w poniedziałek! Damian napisał wszystko na temat singla. Przejechanie go, to podstawa i obowiązek każdego rowerzysty. Nawet w złą pogodę jaką miałem, uśmiech nie schodził mi z gęby.


Kategoria Wyjazdy


  • DST 90.20km
  • Teren 50.00km
  • Czas 05:13
  • VAVG 17.29km/h
  • VMAX 49.40km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 163 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 3279kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jarosławiec - plaża

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 2

Po WSS, krótki wyjazd nad morze z rodzinką. Trasa Jarosławiec-Wicie-Darłówko-Bobolin-Dąbki-Łazy i powrót asfaltem. Niesamowite przebicie wydmami przed Łazami i potem błądzenie po bagnach. Widok pustej plaży w taki upał w środku dnia jest niesamowity



Pierwszy raz ujrzałam morze!


Kategoria Wyjazdy


  • DST 93.28km
  • Teren 70.00km
  • Czas 06:19
  • VAVG 14.77km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 151 ( 83%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 3625kcal
  • Podjazdy 445m
  • Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łuk Mużakowa: Trzebiel - Łęknica - Żary - Brody

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0

Tym razem trochę dłuższa wyprawa w rejonie Łuku Mużakowa. Pierwsza rzecz to niesamowite jeziora wyrobiskowe. Jeziora są ukryte w lesie, dojazd do nich możliwy jest po starych zarośniętych drogach. Kraina całkowicie zapomniana przez ludzi i niemal niedostępna dla turystów.
Jezioro turkusowe


Jezioro brązowe



Kilkadziesiąt kilokemetrów od Łęknicy kolejna atrakcja turystyczna - ruiny pałacu w Brodach. Obok już powstał Pensjonat Ambassador, z ulotek wynika, że są plany odbudowy pałacu w miarę zdobywania środków. Cudowne miejsce!


Kategoria Wyjazdy


  • DST 41.25km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 10.76km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 151 ( 83%)
  • HRavg 116 ( 64%)
  • Kalorie 1762kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łuk Mużakowa: Trzebiel - Łęknica

Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0

Miało być Trophy, potem Istebna, wreszcie pojechaliśmy zobaczyć Łuk Mużakowa.
Prognozowane opady skutecznie wybiły mi z głowy wyjazd do Istebnej z 4-ro miesięczną Telimeną. Szukałem rejonów gdzie będzie ładnie i ciepło. Wybrałem Łuk Mużakowa, o którym czytałem jakiś czas temu. Pojechaliśmy w ciemno bez rezerwacji noclegu.
Telimena gotowa do drogi:


Trafiliśmy do Trzebieli, komfortowa agroturystyka, całkowicie pusta o tej porze roku.
W Łęknicy leży Park Mużakowski z XIXw. Na powierzchni 1000ha, po obu stronach Nysy Łużyckiej, nieprawdopodobny, najwiekszy w Europie park w stylu angielskim.
Tutaj spacerowaliśmy:


Nysa Łużycka (w ogóle nie wylała w tym roku) i widok na zamek po stronie niemieckiej:


Kategoria Wyjazdy


Dojazdówka przed i po Harpaganie

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0


Kategoria Wyjazdy


  • DST 15.52km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 10.35km/h
  • VMAX 58.30km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1102kcal
  • Podjazdy 404m
  • Sprzęt Intense Spider 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Karpacz, krótkie kręcenie po maratonie

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 04.05.2010 | Komentarze 0

Dystans mini w przeciwną stronę lekko wydłużony. Pada i w lesie jest bardzo ślisko. Wszystko mnie boli!


Kategoria Wyjazdy


  • DST 66.91km
  • Teren 40.00km
  • Czas 05:24
  • VAVG 12.39km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 2832kcal
  • Podjazdy 829m
  • Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jura: Lgota - Olkusz - Hutki-Kanki

Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 0

Drugi dzień na Jurze. Jadę do Olkusza aby trochę przeczesać tereny przed Odyseją Jurajską. Miała być pogoda, a przez prawie cały wypad lało. Wciąż dużo śniegu i wszędzie powalone drzewa. Sporo z buta.


Kategoria Wyjazdy


  • DST 14.94km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 11.21km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 628kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jura - Lgota Murowana

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 0

Miały być biegówki w Zieleńcu, a wyszedł rower na Jurze. Przyjechaliśmy późno, więc tylko krótka przejażdżka.
A tak wciąż wyglądają szlaki piesze:


Kategoria Wyjazdy