Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 19894.36 kilometrów w tym 10506.25 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 25
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Dane wyjazdu:
158.42 km
140.00 km teren
12:40 h
12.51 km/h:
Maks. pr.:28.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max:177 ( 98%)
HR avg:146 ( 81%)
Podjazdy:732 m
Kalorie:10745 kcal
Rower:Author Traction
DYMnO 2012 - Stare Bosewo
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 2
Najpierw zimno i leje, potem troszkę słońca. 3 mapy + mapa rozświetleń + opisy, ogromna ilość punktów. Rezultat nadzwyczaj dobry i zaliczone 30PK!Dwa lata temu zaliczyłem wszystkie punkty i byłem 19! Teraz, pomimo pominięcia 5 punktów i OSa jestem na miejscu 10! Pierwsza dziesiątka na Dymnie to duże osiągnięcie, w kategorii M-40 zająłem 3 miejsce! Uff, wspaniale się sezon zaczyna!
Kategoria: Orientacja
Dane wyjazdu:
161.64 km
100.00 km teren
19:53 h
8.13 km/h:
Maks. pr.:62.40 km/h
Temperatura:-
HR max:175 ( 97%)
HR avg:143 ( 79%)
Podjazdy:4232 m
Kalorie:15489 kcal
Rower:Intense Spider 29
Rudawska Wyrypa - Karpniki
Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Wow! Działo się! Ponad 4km w pionie! Kategoria: Orientacja
Dane wyjazdu:
90.66 km
0.00 km teren
04:11 h
21.67 km/h:
Maks. pr.:57.70 km/h
Temperatura:28.0
HR max:180 (100%)
HR avg:142 ( 78%)
Podjazdy:1138 m
Kalorie: 3451 kcal
Rower:CANYON
Karpniki - dzień 3
Środa, 2 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Trzeci dzień pobytu. Ostry pik przy wjeżdzie na Rędziny. Moja kolarka nie ma górskich przełożeń. 90km z przerwą przy kolorowych jeziorkach i w Jeleniej Górze. Kategoria: Szosa