Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18457.45 kilometrów w tym 10050.78 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.72 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 25
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Dane wyjazdu:
30.83 km
0.00 km teren
01:18 h
23.72 km/h:
Maks. pr.:30.30 km/h
Temperatura:2.0
HR max:162 ( 90%)
HR avg:140 ( 77%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 1071 kcal
Rower:Author Traction
Zimowa Pętla
Wtorek, 10 stycznia 2012 · dodano: 13.01.2012 | Komentarze 0
2 stopnie, po pracy, ciemno. Jadę znacznie wolniej. Kategoria: Szosa
Dane wyjazdu:
30.83 km
0.00 km teren
01:15 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:33.60 km/h
Temperatura:6.0
HR max:172 ( 95%)
HR avg:140 ( 77%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 1075 kcal
Rower:Author Traction
Zimowa Pętla
Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0
6 stopni, fajna pogoda, trochę niewyspany, wczoraj była gąska i nie biegałem z obżarstwa. Rower co drugi dzień jakoś idzie. Kategoria: Szosa
Dane wyjazdu:
30.84 km
0.00 km teren
01:15 h
24.67 km/h:
Maks. pr.:32.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max:169 ( 93%)
HR avg:140 ( 77%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 1073 kcal
Rower:Author Traction
Zimowa Pętla
Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0
5 stopni, dosyć mocno wieje. Nerwy. Kategoria: Szosa
Dane wyjazdu:
30.80 km
0.00 km teren
01:19 h
23.39 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:7.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:152 ( 84%)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 1064 kcal
Rower:Author Traction
Zimowa Pętla
Środa, 4 stycznia 2012 · dodano: 04.01.2012 | Komentarze 0
Pierwsze rowerowanie w tym roku! Silny wiatr, wysokie tętno. Wczoraj zacząłem znowu biegać delikatnie. Kategoria: Szosa