Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 168628 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
Kampinos
| Dystans całkowity: | 4548.38 km (w terenie 3175.81 km; 69.82%) |
| Czas w ruchu: | 235:51 |
| Średnia prędkość: | 19.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 4228 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (95 %) |
| Suma kalorii: | 67659 kcal |
| Liczba aktywności: | 98 |
| Średnio na aktywność: | 46.41 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.21km
- Teren 10.00km
- Czas 01:13
- VAVG 19.08km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 949kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla
Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0
Po pracy. Szybka przebieżka w celu sprawdzenia nawierzchni na obrzeżach Kampinosu. Mimo wszystko sporo błota. Pewnie podobnie będzie w lasach pod Łodzią gdzie w sobotę odbędzie się BikeOrient Prolog
- Temperatura -20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowa kolarka - TELIMENA
Wtorek, 26 stycznia 2010 · dodano: 26.01.2010 | Komentarze 5
Telimena - urodzona 26 stycznia 2010. Silne, tłuste nóżki :-)
- DST 30.52km
- Teren 5.00km
- Czas 01:46
- VAVG 17.28km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla
Sobota, 2 stycznia 2010 · dodano: 02.01.2010 | Komentarze 0
Inauguracja 2010. W oczekiwaniu na narodziny Telimeny, spędzamy sylwestra w domu. Pierwszy wyjazd bardzo piękny, Kampinos wygląda cudownie po ostatnich opadach śniegu. Wreszcie zmieniłem opony, zupełnie inna jazda!
- DST 52.32km
- Teren 45.00km
- Czas 02:58
- VAVG 17.64km/h
- VMAX 30.20km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla wydłużona żółtym szlakiem
Czwartek, 31 grudnia 2009 · dodano: 31.12.2009 | Komentarze 0
Ostatni dzień roku na rowerze. Zimno, drogi zlodowaciałe, a ja wciąż jeżdżę na łysych Larssenach! 
Zrobiłem 5 tysięcy km, miałem 21 dni startowych.
MAZOVIA
Generalka : 363/2883
Kategoria: 134/997
Liczba startów: 5/13
MTB MARATHON
Generalka : 252/964
Kategoria: 145/614
Liczba startów: 3/9
FUJI BIKEMARATON
Kategoria: 312/711
Liczba startów: 2/13
Plany na 2010 są bardzo ambitne, zweryfikuje je Telimena, która urodzi się pod koniec stycznia!
- DST 34.81km
- Teren 5.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla
Niedziela, 27 grudnia 2009 · dodano: 27.12.2009 | Komentarze 0
Piękny dzień ale jakoś jechać się nie chce. Po drodze ustawiam siodełko bo jest wyraźnie za nisko. na łąkach przed Kampinosem nadal jest mokro, cienka warstwa lodu pęka pod kołami. Przyjemny przejazd lecz zdecydowanie za krótki. Nie wiem dlaczego wróciłem. Zima.
- DST 28.03km
- Teren 5.00km
- Czas 01:30
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 30.20km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka nocna
Czwartek, 24 grudnia 2009 · dodano: 24.12.2009 | Komentarze 0
No cóż, na Nocną Masakrę nie pojechałem. Trochę żal, trochę wstyd. Ale pomijając moje lęki przed mrozem -15 i przed ciemnościami, to wiezienie Magdy w 8 miesiącu ciąży 400km w śnieżyce i takie mrozy tam i z powrotem byłoby prawdziwym szaleństwem. Ale oświetlenie działa, buty zimowe wspaniałe więc można jeździć nocą i szkolić się przed następną masakrą, żeby nie było wymówek za rok. Trasa ta sama co tydzień temu, tyle że dzisiaj w terenie leżał rozmemłany śnieg z wodą, a na samym spodzie spora warstwa lodu. Leżałem trzy razy, w tym raz przez kierownicę. Muszę pamiętać aby na każdy nocny wyjazd brać czołówkę. Buty nie przemiękły pomimo brodzenia po kostki w wodzie!
- DST 28.05km
- Teren 5.00km
- Czas 01:30
- VAVG 18.70km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura -9.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka nocna
Środa, 16 grudnia 2009 · dodano: 16.12.2009 | Komentarze 0
22:30 start. -9 stopni, napieprza śnieg jak rzadko. Nowe zimowe buty, dwa LEDy CREEK + czołówka. Jestem goowy na Nocną Masakrę... Ale już wiem, że w tym roku nie jadę! Na takim mrozie można wytrzymać 3 - 5 godzin ale nie 15! Śnieg też raczej nie odpuści. Sama podróż pod Gorzów Wielkopolski zajęłaby mi chyba z 10 godzin w taką pogodę. Doświadczenie jednak piękne, światło mocne, będę dużo jeździł nocą.
- DST 51.11km
- Teren 30.00km
- Czas 02:43
- VAVG 18.81km/h
- VMAX 30.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla wydłużona żółtym szlakiem
Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 0
Ta sama trasa co wczoraj tylko w spacerowym tempie. Spotkałem Mazoviaków z Zamaną na czele, a poza tym deszcz i niskie ciśnienie.
- DST 52.16km
- Teren 40.00km
- Czas 02:34
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla wydłużona żółtym szlakiem
Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0
Co za dzień. W nocy w tajemniczych okolicznościach zbudził mnie syk ulatującego powietrza, rano podczas zmiany dętki stwierdziłem wygięcie koszyczka w klockach. Następnie padł mi i-pod z nieznanych przyczyn. Aż bałem się pójść na rower! Na szczęście pętla przebiegła bez niespodzianek. Zrobiło się tylko znacznie zimniej niż przed tygodniem i dupka mocno przemarzła.
- DST 46.18km
- Teren 30.00km
- Czas 02:18
- VAVG 20.08km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla
Sobota, 28 listopada 2009 · dodano: 28.11.2009 | Komentarze 0
Pogoda jest niesamowita pod koniec listopada! 10 stopni i piękne słońce. Gdyby tak było na nocnej masakrze...