Info
Ten blog rowerowy prowadzi wschodnietriady z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 30081.11 kilometrów w tym 13629.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 168628 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień9 - 2
- 2013, Lipiec7 - 3
- 2013, Czerwiec8 - 5
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń8 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj7 - 2
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2012, Luty5 - 1
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień6 - 1
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień15 - 2
- 2011, Lipiec8 - 5
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 3
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń6 - 0
- 2010, Grudzień9 - 0
- 2010, Listopad3 - 5
- 2010, Październik10 - 6
- 2010, Wrzesień9 - 12
- 2010, Sierpień6 - 20
- 2010, Lipiec6 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 2
- 2010, Maj10 - 16
- 2010, Kwiecień8 - 1
- 2010, Marzec12 - 7
- 2010, Luty8 - 1
- 2010, Styczeń11 - 32
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad7 - 3
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień7 - 4
- 2009, Sierpień14 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 1
- 2009, Maj13 - 8
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2009, Marzec6 - 1
- 2009, Luty5 - 1
- 2009, Styczeń3 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień17 - 2
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień6 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty5 - 0
- 2008, Styczeń4 - 0
- Temperatura -2.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegówki - drugi raz, ćwiczenie techniki
Niedziela, 10 stycznia 2010 · dodano: 10.01.2010 | Komentarze 1
Takie warunki jak dzisiaj zdarzają się chyba w Warszawie raz na 20 lat! Wszędzie gołoledź, choć temperatura była cały czas ujemna. W śladach pojawiła się zamarznięta warstwa lodu, która dawała niesamowity poślizg. Jechałem z "ogromną" prędkością, a przyjemność z jazdy o niebo większa niż wczoraj.
Podpatrzyłem kilku narciarzy i zacząłem powtarzać ich technikę. Wreszcie zrozumiałem, że kijki służą do ODPYCHANIA się, a nie utrzymywania równowagi! Stosując zmienną technikę (raz narty naprzemian, a raz razem i odpycham się oburącz) spowodowało, że przestałem się tak męczyć. Końcówka trasy już na pełnych endorfinach, bez zmęczenia, bez bólu obtartych pięt i z wielką radością z jazdy!
Trasa około 15km czas 2h 20min.
- Temperatura -5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegówki - pierwszy raz
Sobota, 9 stycznia 2010 · dodano: 09.01.2010 | Komentarze 2
Wypożyczyłem biegówki i dzisiaj pierwszy wypad do Kampinosu! Pogoda genialna, choć przerażała mnie ilość świeżego śniegu. Ruszyłem z Lipkowa niebieskim szlakiem, dalej do Mariewa i powrót drogą pożarową nr 51. Na niebieskim wyprzedziła mnie doświadczona biegaczka i mogłem po jej śladach spokojnie uczyć się techniki. Drogą 51 już nie było tak łatwo gdyż byłem tam pierwszym narciarzem.
Przejechałem około 10km w 2h 18min, było kapitalnie, żadnej gleby tylko tempo dosyć mizerne. Czuję jednak, że z każdą minutą radziłem sobie coraz lepiej. Jutro idę znowu rzecz jasna!
Polecam świetny sklep/wypożyczalnie z nartami. Prowadzą niezwykle sympatyczni Państwo Paciorkowie. Sklep znajduje się w Pruszkowie przy głównej drodze z Warszawy (Wojska Polskiego) na przeciwko banku PKO BP. Nie wiem czy jeszcze mają biegówki ale dzwońcie 758 8538.
- Aktywność Jazda na rowerze
Gdzie można wypożyczyć narty biegowe w okolicach Warszawy?
Niedziela, 3 stycznia 2010 · dodano: 03.01.2010 | Komentarze 21
Śnieg w Kampinosie strasznie kusi. Szukałem w sieci ale wszystko jest nieaktualne. Może Wy mi pomożecie znaleźć wypożyczalnię biegówek w Warszawie lub okolicy? Docelowo chciałbym kupić ale najpierw wolę pojeździć i zobaczyć o co w tym chodzi.
Dajcie mi kilka wskazówek na co zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu?
- DST 30.52km
- Teren 5.00km
- Czas 01:46
- VAVG 17.28km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla
Sobota, 2 stycznia 2010 · dodano: 02.01.2010 | Komentarze 0
Inauguracja 2010. W oczekiwaniu na narodziny Telimeny, spędzamy sylwestra w domu. Pierwszy wyjazd bardzo piękny, Kampinos wygląda cudownie po ostatnich opadach śniegu. Wreszcie zmieniłem opony, zupełnie inna jazda!
- DST 52.32km
- Teren 45.00km
- Czas 02:58
- VAVG 17.64km/h
- VMAX 30.20km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla wydłużona żółtym szlakiem
Czwartek, 31 grudnia 2009 · dodano: 31.12.2009 | Komentarze 0
Ostatni dzień roku na rowerze. Zimno, drogi zlodowaciałe, a ja wciąż jeżdżę na łysych Larssenach! 
Zrobiłem 5 tysięcy km, miałem 21 dni startowych.
MAZOVIA
Generalka : 363/2883
Kategoria: 134/997
Liczba startów: 5/13
MTB MARATHON
Generalka : 252/964
Kategoria: 145/614
Liczba startów: 3/9
FUJI BIKEMARATON
Kategoria: 312/711
Liczba startów: 2/13
Plany na 2010 są bardzo ambitne, zweryfikuje je Telimena, która urodzi się pod koniec stycznia!
- DST 34.81km
- Teren 5.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka pętla
Niedziela, 27 grudnia 2009 · dodano: 27.12.2009 | Komentarze 0
Piękny dzień ale jakoś jechać się nie chce. Po drodze ustawiam siodełko bo jest wyraźnie za nisko. na łąkach przed Kampinosem nadal jest mokro, cienka warstwa lodu pęka pod kołami. Przyjemny przejazd lecz zdecydowanie za krótki. Nie wiem dlaczego wróciłem. Zima.
- DST 28.03km
- Teren 5.00km
- Czas 01:30
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 30.20km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka nocna
Czwartek, 24 grudnia 2009 · dodano: 24.12.2009 | Komentarze 0
No cóż, na Nocną Masakrę nie pojechałem. Trochę żal, trochę wstyd. Ale pomijając moje lęki przed mrozem -15 i przed ciemnościami, to wiezienie Magdy w 8 miesiącu ciąży 400km w śnieżyce i takie mrozy tam i z powrotem byłoby prawdziwym szaleństwem. Ale oświetlenie działa, buty zimowe wspaniałe więc można jeździć nocą i szkolić się przed następną masakrą, żeby nie było wymówek za rok. Trasa ta sama co tydzień temu, tyle że dzisiaj w terenie leżał rozmemłany śnieg z wodą, a na samym spodzie spora warstwa lodu. Leżałem trzy razy, w tym raz przez kierownicę. Muszę pamiętać aby na każdy nocny wyjazd brać czołówkę. Buty nie przemiękły pomimo brodzenia po kostki w wodzie!
- DST 28.05km
- Teren 5.00km
- Czas 01:30
- VAVG 18.70km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura -9.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka nocna
Środa, 16 grudnia 2009 · dodano: 16.12.2009 | Komentarze 0
22:30 start. -9 stopni, napieprza śnieg jak rzadko. Nowe zimowe buty, dwa LEDy CREEK + czołówka. Jestem goowy na Nocną Masakrę... Ale już wiem, że w tym roku nie jadę! Na takim mrozie można wytrzymać 3 - 5 godzin ale nie 15! Śnieg też raczej nie odpuści. Sama podróż pod Gorzów Wielkopolski zajęłaby mi chyba z 10 godzin w taką pogodę. Doświadczenie jednak piękne, światło mocne, będę dużo jeździł nocą.
- DST 90.16km
- Czas 03:53
- VAVG 23.22km/h
- VMAX 37.99km/h
- Temperatura -3.0°C
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Warszawa - Węgrów
Sobota, 12 grudnia 2009 · dodano: 13.12.2009 | Komentarze 0
Zakładam koła z oponami Schwalbe Kojak 1.35 i jadę szosą do Węgrowa. Zbierałem się bardzo długo więc wyjechałem po 12.00. Węgrów zastałem zatem już w niemal całkowitych ciemnościach. Na szczęście wziąłem bocialarkę, którą testowałem pod kątem zużycia akumulatorów. Po 4 godzinach pacy na mrozie wciąż świeci! Noc z Nocną Masakrą ma bić rekordy ujemnej temperatury. Jak będzie -10 to chyba nie pojadę. Dzisiaj było -3 i przy silnym wietrze czułem się strasznie. Na nogach 2 pary skarpetek rowerowych + grube skarpety narciarskie + but rowerowy + ochraniache PRO Classic, a i tak brak czucia w paluszkach. Moja tendencja do pocenia się, na mrozie działa jak kubeł zimnej wody. Bardzo chcę jechać na Massakrę ale zaczynam się łamać.
- DST 51.11km
- Teren 30.00km
- Czas 02:43
- VAVG 18.81km/h
- VMAX 30.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Specialized Stumpjumper - SPRZEDANY!
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnia pętla wydłużona żółtym szlakiem
Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 0
Ta sama trasa co wczoraj tylko w spacerowym tempie. Spotkałem Mazoviaków z Zamaną na czele, a poza tym deszcz i niskie ciśnienie.